Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1141 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 77,49g | Karb: 90,09g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт Мюсли и Киви . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|