Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2047 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 93,65g | Karb: 244,20g.
Makan Siang: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (390g). Makan Malam: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Milka Nussini, Milky Way Milky Way Riegel. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|