Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1912 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 71,11g | Karb: 214,38g.
Makan Pagi: Kinder Suklaamuna, Chiquita Banaani. Makan Siang: Rypsiöljy, Kurkku, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Quorn Kuutiot, Fazer Ruokakaura. Makan Malam: Juustokakku (Valmisruoka), McDonald's Ranskalaiset (Isot), Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Camilan/Lainnya: Fazer Real Kaura. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalorikauntteri
|