Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1608 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 81,30g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Банан Банан. Makan Siang: Своя Лінія Кукурузная Мука, Руна Аджика, Soft Boiled Egg, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Класс Холодец из Курицы, Хуторок Пшено. Makan Malam: Жако Пташине Молоко, Sierpc Сыр Королевский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Piatnica Творожный Сыр, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Український Творог 5%, ГМЗ Ряженка 2,5%, De Luxe Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: АТБ Помело, Bakalland Миндаль, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|