Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2443 kkal
|
Lemak: 101,76g | Prot: 65,63g | Karb: 292,84g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Мария Печенье Затяжное, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром. Makan Siang: Помидоры, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная, Руслада Заварные Шарики. Makan Malam: Мёд, Руслада Заварные Шарики, Шампанское, Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Пирожок с Картошкой, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 oleh anggota: persik7787
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|