Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2424 kkal
|
Lemak: 100,65g | Prot: 79,61g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Майонез, Чай с Сахаром, Гост Сосиски . Makan Siang: Макароны Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Салат Мимоза, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр Российский, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|