Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 125,90g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|