Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 96,06g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Красный Октябрь Трюфель, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|