Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1770 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 192,48g | Karb: 96,74g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни 50% Урарту, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|