Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 76,88g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Брокколи Тушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, ТВХ Лепешка Тандырная. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Магнит Апельсин, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|