|
Ничего не понимаю... Полтора килограмма сначала ушли, потом снова пришли... Учитывая, что я вчера даже тысячи не съела, это невозможно странно! И тренируюсь всю неделю!
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 50,30g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Желудки Куриные. Makan Siang: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Рахат Конфета Красный Мак. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|