Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1445 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 73,04g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Balocco Snack Hazelnut Wafers, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Makan Siang: Finocchio, Pane Bianco, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello. Makan Malam: Delizie del Sole Funghi Sott'olio, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Banana, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|