Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1631 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 96,00g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Ипатов Камамбер, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Ашан Филе Сазана, Дивинка Рожь для Проращивания, ВкусВилл Молоко 3,5%, Капуста Тушеная без Масла, Китайская Капуста, Капуста Белокочанная, Gold Fish Скумбрия Филе. Makan Malam: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сыр Горгонзола, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сыр Фета. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|