Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1940 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 89,41g | Karb: 241,98g.
Makan Pagi: Премия Мёд Липовый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Royal Fish Паштет З Лосося, Рома Лаваш Круглый, Рис Вареный, Шпинатная запеканка. Makan Siang: Капучино, Twix Twix Xtra, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино, Зеленый Горошек, Курица с овощами омлет. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарин, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|