Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 100,07g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Сливочное Масло, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Protein Rex Lamington, Fit Kit Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|