Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 94,95g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Паштет из Куриной Печени, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Паштет из Куриной Печени, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Makan Malam: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, 6 Соток Огурцы Маринованные, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: NEO Мажитель Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|