Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2709 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 137,81g | Karb: 319,05g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Agnello, Conad Gallette di Mais Biologiche. Makan Malam: Prosciutto Cotto, Italpizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|