Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
632 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 55,51g | Karb: 43,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Лимоном, Изюм, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%. Makan Malam: Изюм, Ирмень Сметана 10%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|