Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2612 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 113,97g | Karb: 212,25g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Красный Октябрь Красный Мак, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Белый Хлеб, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Geneticlab Протеин Шоколад. Makan Malam: Швепс Биттер Лемон, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Delicados Лепешка Сырная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|