Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2092 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 83,21g | Karb: 218,63g.
Makan Pagi: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Яблоко, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блинчики, Oreo Печенье, Махеевъ Джем Клубничный, Курага, Nesquik Шоколад, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Vegan Danish Roll. Makan Malam: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Престиж Торт Эстерхази, Сыр Российский, СибКолбасы Сосиски Аппетитные , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Vegan Danish Roll, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|