Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 109,71g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Tatis Арахисовая Паста 28, ПП Бисквит Тирамису. Makan Siang: Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Protein Bar Батончик, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Protein Bar Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kriss_lost
|