Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 82,83g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Селяночка Овсяные Хлопья, Петмол Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Окунь Морской Жареный, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Makan Malam: Свинина Отварная, Скит Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatianka.aleks
|