Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1956 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 98,56g | Karb: 294,65g.
Makan Pagi: Мандарины, Слобода Десерт Творожный, Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 3,2%. Makan Siang: Красная Цена Вишня Замороженная, Капуста Белокочанная, Сахар, Сливочное Масло, Морковь, Макароны Отварные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Makan Malam: Елховская Марка Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Моя Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мирролла Сироп Шиповника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akateri
|