|
Т 66,5
Ж 80,5
Б 93
Н 56
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 61,33g | Karb: 97,08g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Яйцо Куриное. Makan Siang: KFS Твистер Джуниор, Глория Сосиски Сливочные , Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Makan Malam: Фруто Няня Батончик, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|