Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2143 kkal
|
Lemak: 117,36g | Prot: 70,16g | Karb: 207,85g.
Makan Pagi: Куриный Рулет, Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной , Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Голубцы. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenfox77782
|