Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
923 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 54,51g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Wafers de Chocolate. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cidamarley
|