Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2011
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 74,76g | Karb: 241,39g.
Makan Pagi: light vanilla soymilk, Oats & Honey Blend. Makan Siang: veggie slices, Dutch Country Premium Potato Bread, Original Vegan Meatless Burgers. Makan Malam: Pepsi (12 oz), country crock, canned peas, great value whole wheat bread, great value sliced carrots, Hickory BBQ Riblets. Camilan/Lainnya: Light Vanilla Soy Milk, tootsie pop, Crystal Light, pop weaver, Veggie Slices. lagi...
|
|
3072 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmadhoun
|