Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 89,76g | Karb: 77,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Makan Siang: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|