Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 125,30g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Turma da Mônica Maçã, Pêssegos, Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Alcatra Grelhada, Wickbold Wrap 100% Integral. Makan Malam: Wickbold Wrap 100% Integral, Frango Desfiado, Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|