Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1307 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 104,28g | Karb: 138,07g.
Makan Pagi: More, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso, Foodspring Protein Pancakes, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ultimate Italia Protein Cream Nocciola. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Exquisa Feta, De Cecco Mezze Maniche Rigate Kamut. Makan Malam: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Carrefour Piadina Integrale. Camilan/Lainnya: Torta spumosa, Torta spumosa. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan supereva.7
|