Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
3228 kkal
|
Lemak: 130,05g | Prot: 184,71g | Karb: 349,37g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêssego, Fiore Coalhada Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Tomates, Cenouras, Bacon, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Suco de Maracujá, Seara Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro, Garoto Baton Ao Leite. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pêssego. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|