Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 99,01g | Prot: 66,76g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, Tea (Brewed), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheese, Cream (Half & Half). Makan Malam: Martin's Potato Hamburger Rolls, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slbreit
|