Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1669 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 138,22g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Coffee, Grapefruit. Makan Siang: Tanimura & Antle Celery, Apples, Great Value Romaine Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Makan Malam: Prune Juice Unsweetened, Cooked Tomatoes (from Fresh), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|