Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1859 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 80,25g | Karb: 269,50g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Рыба на Пару, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Свинина Тушеная, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Икра Красная, Сыр. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Рот Фронт Карамель Мечта, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Лента Вишня . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|