Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1685 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 106,42g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: Курага, ВкусВилл Живые Злаки. Makan Siang: Останкино Сосиска Папа Может, Гречка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|