Daftar  |  Masuk

Jurnal ika herlin, 10 Feb 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
59,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
1136 kkal Lemak: 36,93g | Prot: 53,65g | Karb: 152,60g.   Makan Pagi: Selai Kacang, Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Apel. Makan Siang: Sari Roti Sandwich Kental Manis Putih. Makan Malam: Pisang, Cimory Fresh Milk Cashew, Soto Ayam. lagi...
2203 kkal Latihan: Aerobik - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ika herlin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.