Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 83,95g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arándanos Congelados, Jumbo Papas Duquesas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Plátano, Ciruela, Corvina, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Blanco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Camilan/Lainnya: Lechuga, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|