|
😡😡😡😡😡
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
830 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 43,41g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: California Rolls. Makan Malam: Great Value Prepared Yellow Mustard, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|