Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 71,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
898 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 29,43g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Beatrice 0% Skim Milk, Bananas , General Mills Original Cheerios. Makan Siang: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poppy Seed Dressing. Makan Malam: Ketchup , Blueberries , Sweet Red Peppers , Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, McCain Straight Cut Fries . Camilan/Lainnya: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_Darcy
|