|
😃
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1670 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 66,22g | Karb: 201,85g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Honig. Makan Siang: Baguette, Honig, REWE Feine Welt Sockeye Graved Wildlachs, Born Senf Mittelscharf, Walnüsse, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Orangensaft, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rote Paprika, Avocado, Edeka Salatmischung. Makan Malam: Krombacher Radler, Edeka Grana Padano G.U., Sonnenblumenöl, Ei, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rama Cremefine 7%, Porree, Kartoffeln, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperflakes. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|