Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 69,76g | Karb: 103,30g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Яблоко, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Fruttis Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гречка Отварная, Шампиньоны, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой), Креветки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|