Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2280 kkal
|
Lemak: 100,88g | Prot: 184,48g | Karb: 162,42g.
Makan Pagi: Bocadillo Veleño, Leche Entera, Queso Costeño, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Alpina Queso Doble Crema , Pietrán Jamón , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Papa Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Papaya, Durazno, Colanta Queso Cuajada. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|