Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 54,51g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Милка Милка, Яйцо-Пашот, Овсяное Печенье, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Makan Malam: Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Bite Bitey Печенье Клубника. Camilan/Lainnya: Голубика, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|