Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1716 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 76,81g | Karb: 169,06g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Кижуч, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кофе с Молоком, Кижуч, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кукурузный Крахмал, Увелка Овсянка, Яйцо. Makan Siang: Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Makan Malam: Компот, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Компот. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|