Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 107,90g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина, Националь Греча Ядрица. Makan Malam: Колбаса, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Черная Смородина, Роял Какао-Порошок Натуральный, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Кабачок, Молочный Мир Кефир 2,5 %, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|