Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 101,60g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Румянец Цельнозерновой Хлеб, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оливье ПП, Яйцо, Бекон, Сыр, Своя Линия Овощи для Яичницы, Брокколи. Makan Siang: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Вермишелевый Суп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оливье ПП, Киевхлеб Хлеб Белорусский . Camilan/Lainnya: Snickers Конфета, Кофе (Растворимое), Roshen Чёрный Шоколад 80%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|