Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 122,82g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Italcarciofi Вяленые Томаты, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Makan Malam: Словяночка Молоко 2,5%, Клементины. Camilan/Lainnya: Суп Куриный с Рисом, Куриные Грудки (Запеченые), Килия Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|