Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 106,52g | Karb: 104,03g.
Makan Pagi: Солёные сырники, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Олейна Масло Растительное, Zero Джем Клубничный, Творог 5%, Помидоры, Лук, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|