Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2465 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 123,85g | Karb: 318,73g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Patata Bollita, Agnello, Pane Bianco. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Agnello, Patata Bollita, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|