Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1261 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 83,73g | Karb: 128,45g.
Makan Pagi: Семена Льна, Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, King Protein Яичный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Malam: Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки. Camilan/Lainnya: Банан, Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Now Foods Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|